あなたの健康的な生活

アジュワ入りピタの作り方

ふわふわで甘い「アジュワ入りピタ」の作り方

アジュワ入りのピタ(ふといパン)は、香り高い甘さともちもちした食感が特徴的な、食べる人を魅了する料理です。このレシピでは、家庭で簡単に作れる方法を紹介します。アジュワの甘さとピタ生地のふわっとした食感を楽しみながら、特別なひとときを過ごしましょう。

材料

  • 小麦粉:500g

  • ドライイースト:7g

  • 砂糖:2大さじ

  • 塩:1小さじ

  • 牛乳:250ml

  • 水:100ml

  • バター(溶かしたもの):30g

  • アジュワ(デーツ、種を取って刻んだもの):200g

  • サラダ油(揚げ用):適量

作り方

1. 生地の準備

まず、小麦粉を大きなボウルにふるい入れます。その中にドライイースト、砂糖、塩を加え、よく混ぜ合わせます。次に、牛乳と水を加えて、木べらで混ぜながら生地をひとまとめにします。

2. 生地をこねる

生地がまとまったら、ボウルから取り出して、台に取り、約10分間こねます。こねることで、グルテンがよく発生し、ふわっとした食感の生地が完成します。生地が滑らかになったら、溶かしたバターを加え、さらにこねます。

3. 発酵させる

こね終わったら、生地を丸めてボウルに戻し、ラップをかけて温かい場所に置きます。約1時間ほど発酵させ、生地が2倍の大きさになるまで待ちます。

4. アジュワの準備

アジュワ(デーツ)を細かく刻みます。もしデーツが固い場合は、少し温かい水に浸して柔らかくしてから刻むとよいでしょう。

5. 生地を形成

発酵が完了したら、生地を取り出してガス抜きし、小さなボール状に分けます。それぞれのボールを丸く伸ばし、中央に刻んだアジュワを包み込みます。生地を閉じたら、軽く手で押さえて平らにします。

6. 焼く

フライパンを中火に熱し、油を少し入れます。ピタをフライパンで両面をきれいな焼き色がつくまで焼きます。焼く時間は、各面を約3分から4分程度が目安です。

7. 完成

焼き上がったアジュワ入りピタは、香ばしい香りが立ち、アジュワの甘さが広がります。熱いうちに食べると、より美味しくいただけます。

アドバイス

  • アジュワ(デーツ)は甘さが強いため、砂糖を少し減らしても十分美味しく作れます。

  • もし生地が粘着する場合は、小麦粉を少し足して調整してください。

  • 焼く際には、焦げやすいため、火加減に注意して焼きましょう。

このレシピで作るアジュワ入りピタは、家庭で簡単に作れるので、手軽に楽しむことができます。おやつとしても、軽食としても最適です。家庭の味として、ぜひ試してみてください。

Back to top button