栄養

カレーソースの鶏肉ロースト

鶏肉のロースト、きのこ、カレーソース

料理の中で、鶏肉ときのこは非常に相性が良く、その組み合わせにカレーソースを加えることで、風味豊かで深みのある料理が完成します。このレシピでは、鶏肉をオーブンでじっくりとローストし、きのこを加えたカレーソースで仕上げます。シンプルでありながら、贅沢な味わいを楽しむことができる一品です。

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉(骨付き) 4枚

  • きのこ(椎茸、しめじ、エリンギなどお好みで) 200g

  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個

  • ニンニク(みじん切り) 2片

  • 生姜(みじん切り) 1片

  • ココナッツミルク 200ml

  • 鶏がらスープ 100ml

  • カレー粉 大さじ2

  • 塩 小さじ1

  • 胡椒 少々

  • オリーブオイル 大さじ2

  • バター 30g

  • パクチー(飾り用) 適量

作り方

1. 鶏肉の準備

鶏もも肉は皮を取り除き、塩と胡椒で下味をつけます。オーブンを180℃に予熱します。オーブン用のトレイに鶏肉を並べ、オリーブオイルを少量かけて、オーブンで約30〜40分間、皮がパリッとするまで焼きます。

2. カレーソースの作成

鶏肉が焼ける間に、カレーソースを作ります。フライパンにバターを溶かし、みじん切りにした玉ねぎを加えて中火で炒めます。玉ねぎが透明になるまで炒めたら、ニンニクと生姜を加えてさらに炒めます。

次に、カレー粉を加えて香りが立つまで炒めます。その後、きのこを加え、しんなりとするまで炒めます。きのこが炒まったら、鶏がらスープとココナッツミルクを加えて、中火で10分ほど煮込みます。塩と胡椒で味を整えます。

3. 仕上げ

焼き上がった鶏肉を取り出し、カレーソースをたっぷりとかけます。仕上げにパクチーを散らして、風味を添えます。お好みでライスやナンと一緒にサーブすると、さらに美味しく楽しめます。

ポイント

  • 鶏肉を焼く際、皮がパリッと仕上がるようにオーブンでじっくり焼くことが大切です。

  • カレーソースにはココナッツミルクを使用することで、まろやかでコクのある味わいになります。もしココナッツミルクが苦手な場合は、生クリームや牛乳で代用できます。

  • きのこはお好みで種類を変えても美味しく仕上がります。例えば、エリンギやマッシュルームを使うと、また違った風味を楽しめます。

結論

鶏肉のロースト、きのこ、カレーソースは、簡単に作れる一方で、深い味わいと豊かな香りが楽しめる料理です。特に寒い季節や、家族や友人との食事会にぴったりです。カレーソースの香りがキッチン中に広がり、その香ばしさに食欲がそそられます。上品な味わいの中にスパイシーさとコクが感じられ、きのこと鶏肉の相性も抜群です。

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