栄養

ピスタチオ入りバスブーサ

まるで本場の味!バスブーサ(バスブーサ・ビ・フィスティーク)レシピ

バスブーサ(バスブーサ・ビ・フィスティーク)は、中東の伝統的なデザートで、その美味しさに多くの人々が魅了されています。特に、ピスタチオを加えることで、豊かな風味が一層引き立ちます。この記事では、バスブーサの作り方を詳しくご紹介します。シンプルな材料で、家庭でも手軽に本格的な味を楽しむことができるので、ぜひ試してみてください。

バスブーサとは?

バスブーサは、主にエジプトやレバノン、シリアなどの中東諸国で広く食べられているデザートです。小麦粉とセモリナ粉を使い、シロップで甘さを加えるのが特徴です。シンプルなレシピながら、食感がしっとりとしており、シロップの甘さと相まって、非常に満足感のある一品です。

このレシピでは、バスブーサにピスタチオをトッピングとして使います。ピスタチオのナッツの香ばしさと食感が、バスブーサのしっとり感と絶妙に調和します。ピスタチオは、デザートに彩りを添えるだけでなく、ヘルシーな脂肪分や抗酸化物質を豊富に含んでいるため、栄養価も高いのが魅力です。

材料(8〜10人分)

  • セモリナ粉(または粗挽きの小麦粉):200g

  • 小麦粉:100g

  • 砂糖:150g

  • ベーキングパウダー:小さじ1

  • :ひとつまみ

  • 無塩バター:100g(溶かしておく)

  • ヨーグルト:150g

  • 牛乳:100ml

  • :1個

  • バニラエッセンス:小さじ1

  • ピスタチオ(殻をむき、刻んだもの):50g

  • シロップ用

    • :200ml

    • 砂糖:200g

    • レモン汁:小さじ1

    • ローズウォーター(またはオレンジフラワーウォーター):小さじ1

作り方

1. 生地の準備

まず、オーブンを180度に予熱しておきます。バスブーサを焼くための型(約20cm×20cmの四角い型)にバターを塗り、軽く小麦粉をふっておきます。

次に、大きめのボウルにセモリナ粉、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れてよく混ぜます。別のボウルで、溶かしたバター、ヨーグルト、牛乳、卵、バニラエッセンスを混ぜ合わせます。湿った材料を乾いた材料に加え、しっかりと混ぜます。

2. ピスタチオを加える

生地がしっかりと混ざったら、刻んだピスタチオを加え、さらに混ぜます。ピスタチオは、デザートに香ばしさと食感を加えるだけでなく、色合いも鮮やかにしてくれます。

3. 焼く

準備が整ったら、生地を型に流し入れ、均一に広げます。オーブンで約30〜35分間、表面が黄金色になるまで焼きます。焼き上がりの目安は、竹串を刺してみて、何もついてこなければOKです。

4. シロップを作る

その間に、シロップを準備します。鍋に水と砂糖を入れて中火にかけ、砂糖が完全に溶けるまで混ぜます。沸騰したら、レモン汁とローズウォーターを加えて、軽く煮詰めます。シロップができたら、火を止めて冷まします。

5. シロップをかける

バスブーサが焼き上がったら、オーブンから取り出し、熱いうちに冷ましたシロップを全体にかけます。シロップを全て吸わせるように、少し時間をおいてください。シロップはバスブーサに甘さとしっとり感を与えてくれます。

6. 冷ます

シロップをかけた後は、完全に冷ますために、常温で30分から1時間ほど置きます。冷めたら、ピスタチオを飾り付けて完成です。

盛り付けと食べ方

バスブーサは、冷めてから切り分けて食べるのが一般的です。ピスタチオを飾ることで見た目も華やかになり、おもてなしにもぴったりです。アイスクリームやフルーツと一緒に提供すると、さらに美味しく楽しめます。

まとめ

バスブーサは、そのシンプルさと豊かな甘さで、誰もが一度は食べてみたくなるデザートです。ピスタチオを加えることで、通常のバスブーサとは一味違った風味が楽しめます。このレシピを参考に、自宅で本格的な中東のデザートを楽しんでください。次のお茶会やホームパーティーで、お友達や家族を驚かせること間違いなしです!

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