サイズの合ったブラジャーを選ぶことは、快適さと自信を持つために非常に重要です。正しいサイズを選ぶことで、体型にぴったりとフィットし、日常的に快適に過ごすことができます。しかし、ブラジャーのサイズは多くの人が間違えやすい部分でもあります。今回は、ブラジャーの正しいサイズを知るための方法を詳しく解説します。
1. 体型を理解する
ブラジャーを選ぶ前に、自分の体型や胸の形状を理解することが重要です。胸の大きさや形は人それぞれ異なるため、サイズも個人に合わせて調整する必要があります。胸の形は、丸い形や楕円形、またはしっかりとしたボリュームを持っているかなど、さまざまです。胸の形によってもブラジャーのフィット感が異なるため、まずは自分の胸の特徴を把握しておきましょう。
2. 正しいサイズの測り方
ブラジャーのサイズは、アンダーバスト（胸の下部）とトップバスト（胸の一番高い部分）の2つの測定値で決まります。具体的な測り方は以下の通りです。
(1) アンダーバストの測定
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メジャーを使って、胸の下の部分（アンダーバスト）を水平に囲むように測ります。肩幅と同じ高さで、しっかりとメジャーを当ててください。
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メジャーが少しぴったりするくらいの締め具合にして、深呼吸をして測定します。
(2) トップバストの測定
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トップバストは、胸の最も高い部分を測ります。胸の一番出ている位置にメジャーを当て、水平に囲んでください。
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リラックスして自然に呼吸をしながら測定します。
3. バストサイズの計算
測定が終わったら、アンダーバストとトップバストの差を計算します。この差によってカップサイズが決まります。
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アンダーバストとトップバストの差が、以下のようにカップサイズに対応します：
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10cm以下 → Aカップ
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10cm～12.5cm → Bカップ
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12.5cm～15cm → Cカップ
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15cm～17.5cm → Dカップ
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17.5cm～20cm → Eカップ
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例えば、アンダーバストが75cm、トップバストが90cmの場合、差は15cmとなり、カップサイズはCカップです。
4. バンドサイズの計算
アンダーバストのサイズは、ブラジャーのバンド部分に対応します。アンダーバストを測った後、通常はアンダーバストのサイズに10を足してバンドサイズを決定します。
例:
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アンダーバストが73cmの場合、バンドサイズは73 + 10 = 75（75Bなど）
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アンダーバストが78cmの場合、バンドサイズは78 + 10 = 80（80Cなど）
これで、ブラジャーのサイズは「バンドサイズ + カップサイズ」の形式で決まります。たとえば、アンダーバストが75cmでカップサイズがCなら、ブラジャーのサイズは「75C」となります。
5. 試着と調整
サイズが決まったら、実際にブラジャーを試着してみましょう。サイズが合っていれば、バストがしっかりと支えられ、ストラップが肩に食い込むことなく快適に感じられるはずです。また、バンド部分は背中にくい込むことなく、胸の下でしっかりとサポートしていることが大切です。もし、ブラジャーを試着して不快に感じる場合は、サイズの再確認や異なるデザインを試してみることをおすすめします。
6. サイズ変更のタイミング
体型は時期や生活習慣によって変わることがあります。そのため、定期的にサイズを確認し、必要に応じてブラジャーを交換することが重要です。特に体重の増減、妊娠、授乳などがあった場合は、ブラジャーのサイズを見直す良い機会です。
7. その他のポイント
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ブラジャーのデザイン: サイズだけでなく、ブラジャーのデザインにも気を付けましょう。例えば、スポーツブラやバルコンブラ、プッシュアップブラなど、シーンに合わせたデザインを選ぶことが快適さと見た目のバランスを取るポイントです。
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素材: ブラジャーの素材も重要です。レースやコットン、シルクなどの素材は、肌に優しく、長時間着けても快適です。季節に合わせて、通気性の良い素材や保温性の高い素材を選ぶことも大切です。
まとめ
ブラジャーのサイズは、アンダーバストとトップバストを正確に測定し、その差を基にカップサイズを決め、バンドサイズを加えて選びます。サイズの合ったブラジャーを選ぶことで、日常生活が快適になり、スタイルも美しく見せることができます。定期的にサイズを確認し、自分に合ったブラジャーを選ぶことが、長期的な快適さと自信につながります。
