自宅で簡単ヘアカラー

髪の毛を自宅で染める方法は、サロンに行かずに髪色を変える手軽な方法として、多くの人に利用されています。自宅で髪を染める際には、適切な準備と技術が求められるため、事前にしっかりと計画を立て、慎重に行うことが重要です。この記事では、髪を染めるために必要な材料、ステップ、注意点について詳しく解説します。

1. 髪の染め方の準備

髪を染める前に、以下の準備を整えることが重要です。適切に準備をすることで、染め上がりをより美しく、失敗を防ぐことができます。

必要な道具

• ヘアカラー：自分の希望する色を選びます。パッケージには染め方や使用時間が書かれているので、しっかりと確認しましょう。

• 手袋：手を保護するために必要です。カラー剤が手に触れると、肌が染まることがあります。

• ブラシまたはアプリケーター：カラー剤を均等に塗布するために使用します。

• コーム：髪を分けたり、カラーを均等に広げるために使います。

• タオル：首に巻いて染料が衣服に付かないようにします。

• シャワーキャップ：染料を髪に浸透させるために使用します。

• 古い衣服：染料が衣服に付かないよう、着古した服を着ることをおすすめします。

髪の状態を確認する

髪が健康でない場合、染めることで髪がさらに傷んでしまうことがあります。髪がダメージを受けている場合は、トリートメントや保湿ケアを行ってから染めることが大切です。また、染める前に髪をシャンプーしておき、スタイリング剤を落としておきましょう。

パッチテスト

アレルギー反応を防ぐために、必ずパッチテストを行いましょう。カラー剤を少量取って、耳の後ろや腕の内側に塗り、24時間放置して赤みやかゆみが出ないか確認します。

2. 髪の染め方

髪を染める際は、以下のステップに従って作業を進めます。焦らず、順を追って行うことが成功のカギです。

ステップ 1: 髪を分ける

髪をいくつかのセクションに分け、クリップで留めておきます。通常、上下2〜4つのセクションに分けると塗布がしやすくなります。分けることで、ムラなく染めることができます。

ステップ 2: カラー剤を塗布する

カラー剤を容器に入れ、説明書に従って適切な割合で混ぜます。染め始めは髪の根元から塗布し、徐々に毛先に向かって広げていきます。ブラシやアプリケーターを使って、髪全体に均等に塗りましょう。最初に根元に塗布し、その後毛先に向かって塗ることで、染まりやすい部分から染められます。

ステップ 3: 塗布後に待つ

カラー剤を髪全体に塗布したら、シャワーキャップをかぶり、指定された時間（通常は20分〜40分程度）待ちます。この間に髪の色が染まります。放置時間を守ることで、色ムラを防ぎ、最適な仕上がりになります。

ステップ 4: すすぎとシャンプー

放置時間が終わったら、ぬるま湯でカラー剤をしっかりと洗い流します。その後、シャンプーで髪を洗い、トリートメントを使って髪を保湿します。カラー剤が残らないようにしっかりとすすぎましょう。

ステップ 5: 乾かす

髪をタオルで軽く押さえて水分を取った後、ドライヤーで乾かします。乾かす際には、髪にダメージを与えないように優しく扱いましょう。

3. 髪を染める際の注意点

色の選択

髪の色を選ぶ際は、自分の肌の色や髪質を考慮して選びましょう。また、過去に染めた色が残っている場合、現在の色と相性が悪くなることもありますので、慎重に選ぶことが大切です。

適切な染料の選択

カラー剤には、永久染毛剤（パーマネントカラー）や、一時的に色を入れることができるセミパーマネントカラー、さらにはヘアマニキュアなど、さまざまな種類があります。自分の希望する仕上がりに応じて、最適な製品を選んでください。

髪のダメージを最小限に抑える

染める頻度を少なくし、髪に優しいトリートメントを定期的に行うことが重要です。染髪後は、保湿ケアを怠らず、髪をいたわることが美しい髪を保つ秘訣です。

4. 髪染め後のケア

髪を染めた後は、色が長持ちするように注意することが必要です。染めた後の髪のケアには、以下のポイントを心がけましょう。

• カラー専用シャンプーの使用：カラーを長持ちさせるために、カラー専用のシャンプーを使うことをおすすめします。これにより色が褪せにくくなります。

• ヘアオイルの使用：髪の乾燥を防ぐために、ヘアオイルやトリートメントを使用して保湿をしっかり行いましょう。

• 直射日光を避ける：日光に長時間さらされると、カラーが褪せやすくなります。帽子をかぶるなどして、髪を守りましょう。

まとめ

自宅でのヘアカラーリングは、少しの準備と手間をかけることで、サロンに行かなくても素敵な髪色を実現できます。必要な道具を揃え、しっかりと準備をして、指示通りにステップを踏んで染めれば、きれいで健康的な髪色を楽しむことができます。ただし、初めての場合は少し不安もあるかもしれませんが、慎重に行動すれば安心です。