仕事の面接は、職業人生の中でも非常に重要な瞬間です。そのため、面接を成功させるためには準備と意識が必要です。しかし、面接の際に避けるべき行動や習慣がいくつかあります。ここでは、面接官に良い印象を与え、選考を有利に進めるために避けるべき6つの動作を詳しく説明します。
1. 目を合わせないこと
目を合わせないことは、面接において最も避けるべき動作のひとつです。面接官と目を合わせることは、自己信頼や誠実さを示す重要なサインです。逆に、目を合わせないことは、自信がない、または隠し事をしているという印象を与える可能性があります。特に、質問に答えるときや自分の経歴や能力を話すときには、目を合わせるよう意識しましょう。

目を合わせることができると、相手に対して信頼感や安心感を与えるだけでなく、面接官が自分の話に対して興味を持っていることを伝えることができます。適度なアイコンタクトを保つことは、面接を円滑に進めるためにも重要です。
2. 手や足を組んでしまうこと
手や足を組むことは、無意識のうちに防御的な姿勢を取ってしまうことになります。この姿勢は、相手に閉鎖的、あるいは不安を感じている印象を与えることがあります。特に足を組むと、身体の開放感が欠けて、面接官に対してリラックスしていない印象を与える可能性があります。
面接中は、姿勢を正し、リラックスした状態でいることが大切です。足を組む代わりに、足を地面にしっかりとつけ、体全体を前向きに保つよう心掛けましょう。また、手を膝の上に置くなど、自然な姿勢を保つことが好印象を与えます。
3. 途中で話を遮ること
面接官が話している最中に、話を遮ることは非常に失礼にあたります。面接では、相手の意見や質問に対して十分に耳を傾けることが求められます。話を遮ってしまうと、相手に対して不快感を与えるだけでなく、自己中心的な印象を与えてしまうことがあります。
もし、何かを伝えたいと思った場合でも、面接官が話し終わるまで待つことが重要です。聞き手としての姿勢を保ち、面接官の話が終わった後に自分の意見を述べることで、礼儀正しさとコミュニケーション能力を示すことができます。
4. 言葉に詰まることや長すぎる沈黙を作ること
面接中に言葉に詰まることや、長すぎる沈黙が続くことは避けるべきです。このような状況は、準備不足や緊張していることを示唆してしまう可能性があります。また、沈黙が長く続くと、面接官に不安を与え、面接がスムーズに進まない原因になります。
もし質問に対してすぐに答えが出てこない場合は、少し考える時間を取っても構いません。しかし、その間にも沈黙が長く続かないように心掛けましょう。例えば、「少し考えさせていただいてもよろしいでしょうか?」と伝えることで、冷静に考える時間をもらうことができます。
5. ネガティブな言動を取ること
面接中に前職の上司や同僚、会社について否定的なことを言うのは避けましょう。ネガティブな言動は、面接官に対して不誠実や愚痴を言っている印象を与えます。また、転職理由がネガティブなものであった場合も、そのまま伝えるのではなく、前向きな言い回しに変えることが大切です。
例えば、「前職の仕事環境が合わなかった」と言いたい場合は、「新しい環境で自分をさらに成長させたかった」といった前向きな表現に変えることで、面接官に対して良い印象を与えることができます。ポジティブな姿勢を保つことで、面接官はあなたの適応力や前向きな性格を評価することができます。
6. 身だしなみが不適切であること
面接において、第一印象は非常に重要です。身だしなみが不適切であると、面接官に対して無礼な印象を与えてしまうことがあります。服装や髪型、靴など、面接前に必ず確認しておくべきポイントです。
服装は企業の文化に合わせたものを選び、清潔感を大切にしましょう。髪型やヒゲも整えて、きちんとした印象を与えることが求められます。また、靴の汚れや服のシワなども注意し、全体的に身だしなみを整えて臨むことが大切です。
結論
面接は自分を売り込む大切な場です。上記の6つの行動を避けることで、面接官に良い印象を与え、選考を有利に進めることができます。自信を持って面接に臨むためには、準備や心構えが重要です。面接で避けるべき行動を意識し、自分らしい良い印象を残すことが、最終的な成功へと繋がるでしょう。