顔の形を知ることは、美容やファッション、メイクアップ、ヘアスタイル選びにおいて極めて重要な要素である。自分の顔の形を正確に把握することで、より自分に似合うスタイルを選択することができ、全体的な印象や自信にも大きな影響を与える。この記事では、顔の形の分類、正確な測定方法、各顔型の特徴とその見極め方、さらに顔型に適したスタイルの提案に至るまで、科学的かつ包括的に解説する。
顔型の分類：基本的な7つの顔型
人間の顔型は主に以下の7種類に分類される。
| 顔型 | 特徴 |
|---|---|
| 卵型 | 額から顎にかけて緩やかなカーブを描き、バランスの取れた形。 |
| 丸型 | 額と頬、顎に丸みがあり、全体的に柔らかく、縦と横の比率がほぼ同じ。 |
| 面長型 | 額から顎までの縦幅が長く、横幅よりも明らかに長い。 |
| 四角型 | 額、頬骨、顎がほぼ同じ幅で、エッジの効いたフェイスライン。 |
| ハート型 | 額が広く、顎にかけて細くなり、顎先が尖っている。 |
| ダイヤモンド型 | 頬骨が最も広く、額と顎が狭く見える。 |
| 三角型（逆三角） | 顎が広く、額が狭い下膨れ型。 |
これらの顔型は遺伝的要素、骨格、皮下脂肪の分布、筋肉の発達などによって形成される。
正確な顔型の測定方法
顔型を判断する際は、ただの見た目だけでなく、顔の各部位を正確に測定する必要がある。以下は自分の顔型を測るための科学的な方法である。
使用する道具
-
柔軟な巻き尺（裁縫用メジャーなど）
-
鏡
-
ノートとペン
測定すべき4つのポイント
-
額の幅
左右の髪の生え際の最も広い部分を測定する。 -
頬骨の幅
左右の頬骨の最も高い点から点までを水平に測る。 -
顎の幅（顎先から片方の顎角まで ×2）
顎先から耳の下までの距離を測り、それを2倍にすることで顎全体の幅を算出する。 -
顔の縦の長さ
額の中央（髪の生え際）から顎先までの長さ。
これらの数値を用いて、顔の縦横比、額と顎のバランス、頬骨の突出度などを計算する。
測定値に基づく顔型の判定
顔型の特定は、数値の比率と特徴の組み合わせによって判断される。以下は簡単な判別基準の表である。
| 顔型 | 額幅 | 頬骨幅 | 顎幅 | 縦長さ | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 卵型 | ≈中 | ≈広 | ≈中 | 長め | なだらかなライン、どの部分も強調されすぎていない |
| 丸型 | 中 | 広 | 中 | ≈短い | 全体に丸みがあり、柔らかい印象 |
| 面長型 | 中 | 中 | 中 | 非常に長い | 顔が縦に長く、シャープな印象 |
| 四角型 | 広 | 広 | 広 | ≈中 | フェイスラインが直線的で角ばっている |
| ハート型 | 広 | 中 | 狭 | ≈中 | 額が広く、顎先が尖っている |
| ダイヤモンド型 | 狭 | 非常に広 | 狭 | ≈中 | 頬骨が最も目立ち、額と顎が細い |
| 三角型 | 狭 | 中 | 広 | ≈中 | 額が狭く顎が広い |
顔型別のスタイル提案：メイク・ヘア・眼鏡
顔型が分かったら、それに基づいて最適なスタイルを選ぶことができる。以下に、代表的なスタイルの提案を示す。
卵型
-
メイク：どんなスタイルも似合うが、ナチュラルメイクが特に映える。
-
ヘアスタイル：ショート〜ロングまで自由。センターパートもバランスが良い。
-
眼鏡：丸型、角型、フレームレスもOK。
丸型
-
メイク：シェーディングで輪郭に立体感を出す。眉を少し角度のある形に。
-
ヘアスタイル：サイドにボリュームを出さず、トップに高さを出すと効果的。
-
眼鏡：角ばったフレームでフェイスラインを引き締める。
面長型
-
メイク：額と顎にシェーディング、頬を横方向にチークで広げる。
-
ヘアスタイル：前髪ありスタイルやボブが顔を短く見せる。
-
眼鏡：縦幅のある眼鏡でバランスを取る。
四角型
-
メイク：フェイスラインを柔らかく見せるように、丸みのあるチークが有効。
-
ヘアスタイル：顎周りにカールを加えるミディアム〜ロングヘア。
-
眼鏡：丸みのあるフレームで角ばった印象を和らげる。
ハート型
-
メイク：顎先にハイライト、頬は上部にチークを乗せてバランス調整。
-
ヘアスタイル：顎ラインにボリュームを持たせたボブスタイル。
-
眼鏡：下辺に重心のある逆三角フレームが適する。
ダイヤモンド型
-
メイク：頬骨を目立たせず、額と顎に視線を誘導する工夫。
-
ヘアスタイル：耳周りにボリュームを抑えたスタイル。前髪ありも効果的。
-
眼鏡：丸みのあるフレームでやさしさをプラス。
三角型
-
メイク：額にハイライト、顎にシェーディングを入れることでバランスを取る。
-
ヘアスタイル：トップにボリュームを出し、顎ラインを隠す。
-
眼鏡：額に幅を持たせるような幅広フレームが有効。
実例：有名人に見る顔型の比較
| 有名人 | 顔型 | 特徴的なスタイル例 |
|---|---|---|
| 綾瀬はるか | 卵型 | 清楚なロングヘア、ナチュラルメイク |
| 広瀬すず | 丸型 | ボブカット、濃いアイラインで顔の輪郭強調 |
| 長谷川潤 | 面長型 | 前髪ありロング、立体的なメイク |
| 天海祐希 | 四角型 | シャープなショートヘア |
| 石原さとみ | ハート型 | 前髪あり、顎先を和らげるメイク |
| 菜々緒 | ダイヤモンド型 | すっきりしたヘアラインと引き算メイク |
| 永野芽郁 | 三角型 | トップにボリュームを持たせたスタイル |
結論と科学的な視点
顔型を知ることは単なる美容上の判断基準ではなく、人間の骨格構造、生物学的特徴、遺伝的傾向などと密接に関係している。自分の顔型を正しく理解することで、美容の選択肢に迷うことなく、論理的な根拠をもってスタイルを選択することが可能になる。さらに、顔型によって相手に与える印象も異なるため、自己ブランディングやコミュニケーションの戦略にも応用できる。
参考文献
-
Yamamoto, H. (2019). 日本人の顔の骨格と化粧の相関. 東京大学出版.
-
Tanaka, S. (2021). 美容外科学における顔型分析. 日本美容科学学会誌.
-
Suzuki, K. et al. (2017). フェイシャルパターンの分類と心理的印象. 心理学評論.
-
日本美容外科学会 (2020). 顔面骨格と加齢の相互作用. 学会資料.